Špenátovo-kopřivová polévka s jogurtem
| Kategorie: | Ostatní Polévky |
| Počet porcí: | 2 |
| Náročnost: | nízká |
| Doba přípravy: | 30min |
| Typ jídla: | Oběd Večeře |
| Typ diety: | bezlepková |
kcal260
13%
tuky22
33%
cukry12
5%
proteiny5
6%
počet porcí 2 
Budete potřebovat pro:
Máslo |
50 g
|
Cibule |
1 ks
|
Česnek - stroužky |
2 ks
|
nasekané špenátové listy |
1 hrnek
|
spařené kopřivové listy |
1 hrnek
|
sůl, pepř |
|
bílý jogurt |
1 lžíce
|
Hodnocení (čím více tím lépe)
0 hodnocení
Postup přípravy receptu:
Špenátovo-kopřivová polévka s jogurtem
Na rozpuštěném másle orestujeme drobně nasekanou cibuli, přidáme plátky česneku a omyté špenátové a kopřivové listy. Zalijeme vývarem, podle chuti osolíme a opepříme. Polévku povaříme cca 15 minut a poté ji ponorným mixérem rozmixujeme na hladký krém. Hotovou polévku zjemníme jogurtem. Vytisknout recept |Podobné recepty
-
Marináda z červeného…
autor: diastyl -
Salátová zálivka…
autor: redakce -
Vánoční rybí polévka
autor: admin -
Dozlatova upečená husa
autor: Scimon -
Hrášková polévka
autor: diastyl -
Pikantní kuřecí…
autor: diastyl -
Petrželová salsa s…
autor: diastyl -
Boršč
autor: admin -
Smoothie z lesního ovoce
autor: redakce -
Hustá kuřecí polévka…
autor: diastyl -
Staročeská kapří…
autor: Neo -
Jahodovo - mangová…
autor: redakce -
Pivní medová marináda
autor: admin -
Miso polévka
autor: diastyl -
Rajská polévka z…
autor: diastyl
