Špenátovo-kopřivová polévka s jogurtem
| Kategorie: | Ostatní Polévky |
| Počet porcí: | 2 |
| Náročnost: | nízká |
| Doba přípravy: | 30min |
| Typ jídla: | Oběd Večeře |
| Typ diety: | bezlepková |
kcal260
13%
tuky22
33%
cukry12
5%
proteiny5
6%
počet porcí 2 
Budete potřebovat pro:
Máslo |
50 g
|
Cibule |
1 ks
|
Česnek - stroužky |
2 ks
|
nasekané špenátové listy |
1 hrnek
|
spařené kopřivové listy |
1 hrnek
|
sůl, pepř |
|
bílý jogurt |
1 lžíce
|
Hodnocení (čím více tím lépe)
0 hodnocení
Postup přípravy receptu:
Špenátovo-kopřivová polévka s jogurtem
Na rozpuštěném másle orestujeme drobně nasekanou cibuli, přidáme plátky česneku a omyté špenátové a kopřivové listy. Zalijeme vývarem, podle chuti osolíme a opepříme. Polévku povaříme cca 15 minut a poté ji ponorným mixérem rozmixujeme na hladký krém. Hotovou polévku zjemníme jogurtem. Vytisknout recept |Podobné recepty
-
Italská zelenina
autor: j.rojikova -
Studená okurková…
autor: redakce -
Čerstvý fíkový kompot
autor: diastyl -
Voňavé kuře
autor: j.rojikova -
Krůtí guláš
autor: diastyl -
Plněné brambory po…
autor: j.rojikova -
Sladkokyselá omáčka ke…
autor: diastyl -
Krémová tomatová…
autor: redakce -
Pomazánka z tofu
autor: redakce -
Pastinák s kuřetem a…
autor: redakce -
Smažený květák v…
autor: redakce -
Houbová pizza
autor: diastyl -
Minestrone zeleninová…
autor: j.rojikova -
Zelná polévka
autor: j.rojikova -
Dozlatova upečená husa
autor: Scimon
