Postup přípravy receptu:

Polévka z miso a tofu

Ve vroucí vodě rozmícháme miso pastu, přidáme drobné kostičky tofu a společně krátce povaříme. Polévku dochutíme sezamovým olejem a talíři každou porci posypeme pažitkou nebo petrželkou. Chybí vám v polévce něco navíc? Zkuste na suché pánvi opražit hrst sezamových semínek a polévku si trochu víc naparádit.

1 porce obsahuje přibližně:
60 kcal, 250 KJ
5 g bílkovin, 5 g tuků, 2 g sacharidů, 0 mg cholesterolu

Vytisknout recept |

Uvařil/a jsem Přidat foto Přidat video Do kuchařky