Květák s pikantní sýrovou omáčkou
| Kategorie: | Ostatní Omáčky Zeleninové Bezmasé |
| Počet porcí: | 2 |
| Náročnost: | standardní |
| Doba přípravy: | 40min |
| Typ jídla: | Oběd |
kcal230
12%
tuky9
14%
cukry15
6%
proteiny22
27%
počet porcí 2 
Budete potřebovat pro:
velký květák |
1 ks
|
netučný tvaroh |
200 g
|
niva |
100 g
|
nízkotučné mléko |
100 ml
|
Zelená petrželka |
1 hrst
|
sůl, pepř |
|
Hodnocení (čím více tím lépe)
0 hodnocení
Postup přípravy receptu:
Květák s pikantní sýrovou omáčkou
Omytý květák rozebereme na drobné růžičky a uvaříme v mírně osolené vodě. Po uvaření scedíme a necháme okapat. Nivu nastrouháme na jemném struhadle, přidáme tvaroh, mléko a vyšleháme v jemný krém. Květák přelijeme sýrovou omáčkou a posypeme jemně nasekanou petrželkou. Vytisknout recept |Podobné recepty
-
Tuňáková pomazánka
autor: redakce -
Čedarovo-cuketová…
autor: redakce -
Okurková raita
autor: diastyl -
Polévka hráškový…
autor: redakce -
Pikantní hummus
autor: redakce -
Omeleta s chřestem a…
autor: redakce -
Řecká lilková směs…
autor: redakce -
Toskánská polévka
autor: j.rojikova -
Zeleninová polévka s…
autor: Scimon -
Krůtí guláš
autor: diastyl -
Zelný salát s mrkví
autor: redakce -
Bramborový salát se…
autor: diastyl -
Rýžový salát s tofu
autor: redakce -
Pestrý bylinkový salát
autor: admin -
Lučinová pomazánka s…
autor: redakce
