Květák s pikantní sýrovou omáčkou
| Kategorie: | Ostatní Omáčky Zeleninové Bezmasé |
| Počet porcí: | 2 |
| Náročnost: | standardní |
| Doba přípravy: | 40min |
| Typ jídla: | Oběd |
kcal230
12%
tuky9
14%
cukry15
6%
proteiny22
27%
počet porcí 2 
Budete potřebovat pro:
velký květák |
1 ks
|
netučný tvaroh |
200 g
|
niva |
100 g
|
nízkotučné mléko |
100 ml
|
Zelená petrželka |
1 hrst
|
sůl, pepř |
|
Hodnocení (čím více tím lépe)
0 hodnocení
Postup přípravy receptu:
Květák s pikantní sýrovou omáčkou
Omytý květák rozebereme na drobné růžičky a uvaříme v mírně osolené vodě. Po uvaření scedíme a necháme okapat. Nivu nastrouháme na jemném struhadle, přidáme tvaroh, mléko a vyšleháme v jemný krém. Květák přelijeme sýrovou omáčkou a posypeme jemně nasekanou petrželkou. Vytisknout recept |Podobné recepty
-
Pečené tykve s…
autor: redakce -
Mrkvový salát s křenem…
autor: diastyl -
Špagety s brokolicí
autor: diastyl -
Hovězí polévka s…
autor: diastyl -
Letní zeleninové…
autor: j.rojikova -
Cuketa v pánvi wok
autor: diastyl -
Řecké tzatziki
autor: redakce -
Plněné brambory po…
autor: j.rojikova -
Mrkvová pomazánka s…
autor: Scimon -
Pikantní kuřecí…
autor: diastyl -
Sýrová omáčka Mornay…
autor: redakce -
Zeleninové bábovičky
autor: j.rojikova -
Salát z nových brambor
autor: redakce -
Jermná francouzská…
autor: diastyl -
Chilli con Tofu
autor: diastyl
